Die Kampfkunst Karate-Do beinhaltet insbesondere:
- unterschiedliche Stellungen und Haltungen
- Stoßtechniken (Tsuki)
- Schlagtechniken (Uchi)
- Fußtritte (Keri)
- Abwehrtechniken (Uke)
- und Wurftechniken
Alle Techniken werden in der Grundschule (Kihon) zunächst in Reinform, später auch in Kombination trainiert.
